Por que una buena concentración es importante por que sacaremos lo mejor de este deporte y de cualquier otro deporte.
En este deporte tenemos tres factores a seguir que nos ayudan a la concentración :
1º La música
La música, es la que nos marca el ritmo de la clase y nos marca el camino a seguir
si algún momento perdemos el ritmo de la música perdemos parte de la clase.
2ºLa comunicación del monitor.
El monitor es el que prepara la clase y el que sabe lo que hay que hacer, como vienen los ritmos o los cambios que hay en la sesión por eso es importante atender al monitor.
3ºLa resistencia ,es la que nos va ayudar a conseguir uno de los objetivos que es la sensación de trabajo.
Ahora bien si unimos todo lo anterior y lo mas importante creemos en lo que estamos haciendo veras como tus objetivos en el spinning se verán cumplidos,diversión,trabajo,concentración.
Y ya para finalizar os digo si vais a una clase que os cuesta tiempo de vuestras vidas y algunas veces sacrificio ¿por que no ver que te estas dando un tiempo para ti y aprovecharlo?.
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