SESIONES DE SPINING

COMO VEREIS YA HE PUESTO VARIAS SESIONES EN MP3 CON CALIDAD 320K PODEIS DISFRUTAR DE ELLAS, EL TRABAJO EN LA MAYORIA ESTA EN EL RITMO A SI QUE ESPERO QUE LAS DISFRUTES.
TENER ENCUENTA QUE LA MUSICA NOS MARCA EL RITMO Y LA RESISTENCIA SOLO TIENES QUE INTERPRETARLO TU, A TU MANERA

master bonaire

ya tenemos la musica de la master que hicimos el sabado y que nos hizo vibrar a todos,ya te la puedes descargar

UN BUEN MONITOR

No se trata de tí, se trata de ellos! – Tenemos que recordar por qué estamos allí. Estamos allí para desarrollar a nuestros alumnos y no a nosotros mismos.
Conoce a tus alumnos – Tenemos que tener tiempo para llegar a saber quién está en nuestras clases. Al conocer a nuestros alumnos, podemos ofrecer alternativas a nuestros perfiles para satisfacer las necesidades de formación de cada individuo. No debemos asumir que todo el mundo quiere el mismo entrenamiento.
Crea un ambiente seguro – Asegúrate de que las bicicletas estén funcionando antes de la clase. Que sea tu ritual de seguridad antes de cada clase. Además, asegúrate de que todo el mundo tenga correctamente ajustadas sus bicicletas.
Monitor con una pasión y un propósito – Transmite tu entusiasmo para hacer pedalear a toda la clase, pero no a costa de olvidar la finalidad de la sesión de entrenamiento que has diseñado.
Comunica con claridad y sencillez – Comentarios cortos y precisos. Lo importante no es que todo el mundo te escuche, sino que todo el mundo te entienda.
Respeto – Dar el mismo nivel de respeto a todos los alumnos, con independencia de su capacidad, actitud, edad, etc.
Se paciente – Algunos estudiantes tardan más en darse cuenta de la forma más eficaz de realizar cada movimiento. Se paciente y celebra con tus alumnos las pequeñas mejoras.
Sigue con tu Aprendizaje – La formación no debe acabar cuando terminamos nuestro curso de monitor, miles de nuevos estudios salen a diario, es nuestro trabajo mantenernos informados para ofrecer lo mejor a nuestros alumnos.
Siempre preparado – Planifica tu clase, y ejecutala. Un monitor que no se prepara las clases y lo único que hace es enchufar su iPod en el aparato y pedalear sin ton ni son crea inseguridad en los alumnos.
No esperar nada a cambio – Como monitor, tienes la capacidad de mejorar la vida de las personas, especialmente su salud. Puedes estar entrenando durante años hasta que alguien te diga que le has sido de mucha ayuda para mejorar, peor recuerda el punto uno.

Artículo de Ralph Mlady (Characteristics of a Great Coach).

desafio bestcycling

Bueno chicos desde aqui quiero compartir con vosotros mi satisfacción del sábado en el desafio de bestcycling y que veáis unas fotos impresionantes,250 bicis al aire libre,250 personas con buen rollo y ganas de disfrutar,250 sonrisas,250 personas pedaleando con todas sus ganas.

carnavales paidesport

GRACIAS AQUELLOS QUE SE DISFRAZARON Y A LOS QUE NO TAMBIEN POR ACOMPAÑAR EN LA FIESTA

PAIPORTA

AQUI ESTAIS TUTEMPO

AVER SI EN ESTAS OS VEIS MEJOR

attracion 2

Ya tenemos la tercera sesion colgada por fin conseguí subirla a 320k quiere decir la maxima calidad de audio en mp3 recuerda la puedes escuchar antes por si no te gusta.

fotos navidad

Hey chicos y chicas tenemos el slaide ya de navidad y estoy subiendo nueva sesion descargatela si quieres